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Tanzen ist ein Fitnesstraining für den gesamten Körper.

Es wirkt gegen viele Zivilisationskrankheiten wie Diabetes, Bluthochdruck oder Adipositas. Tanzen fordert und trainiert nahezu alle Muskeln des tanzenden. Es verbessert die Kondition, die Koordination, die Körperbeherrschung, die Balance und das Rhythmusgefühl. Die Bewegungsabläufe beim Tanzen sind gelenkschonend. Durch das Lernen der Figuren trainiert man das Gedächtnis.

In unseren Gruppen knüpft man leicht soziale Kontakte.

Wer also mit Tanzsport fit werden oder bleiben möchte, sollte regelmäßig zweimal pro Woche trainieren. Das gemeinsame Erlebnis des Tanzens mit einem Partner oder in der Gruppe führt dazu, dass der Sport weniger als Anstrengung, sondern mehr als Spaß wahrgenommen wird.

Die Faszination Tanzsport ist vielschichtig und kann deswegen mit Worten nur schwer erklärt werden. Kommen Sie vorbei, machen Sie mit und erleben Sie es einfach selbst!

Veranstaltungen im Juli–Dezember 2020

Aktuelles

Link zu Trainingsvideos von David & Steffi

Das Münchner Trainerpaar David Koglin & Stephanie Götz hat unter dem Stichwort „DANCING@HOME“ tolle Trainingsvideos für das Training zu Hause erstellt. Ein Blick in ihren Youtube Kanal lohnt sich für alle, die Inspirationen zum Training zu Hause suchen: https://m.youtube.com/user/meintanzlehrer/videos

Hinweis zu Beiträgen

Liebe Mitglieder, der Vorstand möchte sich bei Euch für Eure kontinuierliche Unterstützung des Vereins bedanken! Leider können wir noch immer keinen Gruppenunterricht oder freies Training anbieten, vor allem weil die Hallen nicht freigegeben sind. Da der Verein laufende Kosten decken muss, sind wir auf die regelmäßigen Beiträge angewiesen. Gleichzeitig kann durch die aktuell angespannte wirtschaftliche …

Aktuelle Entwicklungen zum Coronavirus

Update 9 vom 22.06.2020: Nach der 6. Bayerischen Infektionsschutzmaßnahmenverordnung, gültig ab dem 22.06.2020, kann der Trainingsbetrieb mit einer Sondergenehmigung der Stadt Lindau in Teilen wieder aufgenommen werden. Dies betrifft zunächst das Training Boogie Woogie am Freitag und Montag im Alten Rathaus in Reutin. Unter Einhaltung des Hygienekonzepts kann ab dem 22.6.20 wieder Boogie Woogie trainiert …