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Tanzen ist ein Fitnesstraining für den gesamten Körper.

Es wirkt gegen viele Zivilisationskrankheiten wie Diabetes, Bluthochdruck oder Adipositas. Tanzen fordert und trainiert nahezu alle Muskeln des tanzenden. Es verbessert die Kondition, die Koordination, die Körperbeherrschung, die Balance und das Rhythmusgefühl. Die Bewegungsabläufe beim Tanzen sind gelenkschonend. Durch das Lernen der Figuren trainiert man das Gedächtnis.

In unseren Gruppen knüpft man leicht soziale Kontakte.

Wer also mit Tanzsport fit werden oder bleiben möchte, sollte regelmäßig zweimal pro Woche trainieren. Das gemeinsame Erlebnis des Tanzens mit einem Partner oder in der Gruppe führt dazu, dass der Sport weniger als Anstrengung, sondern mehr als Spaß wahrgenommen wird.

Die Faszination Tanzsport ist vielschichtig und kann deswegen mit Worten nur schwer erklärt werden. Kommen Sie vorbei, machen Sie mit und erleben Sie es einfach selbst!

Veranstaltungen im April–September 2020

Aktuelles

Aktuelle Entwicklungen zum Coronavirus

Update 4 vom 23.03.2020: Das Bodenseetanzfest am 26.4.2020 wird abgesagt werden. So lautet der Mehrheitsbeschluss der beteiligten Veranstalter. Update 3 vom 21.03.2020: Laut Bekanntmachung des Bayerischen Staatsministeriums für Gesundheit und Pflege vom 20.03.2020, Az. Z6a-G8000-2020/122-98 besteht jetzt eine Ausgangsbeschränkung. Sport in der Halle ist nicht zulässig. Bis 19.04.2020 findet kein reguläres Training statt. Freies Training ist leider …

Start neue Gruppen Standard / Latein

Ab Februar starten zwei neue Gruppen im Bereich Standard / Latein: Anfängergruppe: Dienstags um 20:15Uhr bei Monika Gutensohn Fortgeschrittene 1: Montags um 20:15Uhr bei Angelika Kirner Beide Gruppen trainieren in der Barfüßerhalle, Barfüßerplatz5, Lindau auf der Insel. Falls Sie Interesse haben, laden wir Sie herzlich ein die ersten beiden Stunden zum unverbindlichen Schnuppern vorbei zu …

Einladung zum 4. Workshop mit Peter Schramm

Samstag, 16.11.2019 um 11.00 Uhr, Barfüsserhalle Lindau. Programm: 11.00 Uhr bis 12.30 Uhr Langsamer WalzerWiederholung Grundschritt; Figurenfolge. 12.30 Uhr bis 13.00 Uhr Pause mit Buffet 13.00 Uhr bis 14.30 Uhr Wiener WalzerRechtsdrehung; Übergang; Linksdrehung. 14.30 Uhr bis 15.00 Uhr Pause mit Buffet 15.00 Uhr bis 16.30 Uhr Slow FoxtrottWiederholung Grundschritt; Figurenfolge. Bitte etwas zum Essen …