Fitness

Gehört haben Sie von Fitness-Kursen wie Aerobic oder Zumba schon einmal. Wenn Sie schon einmal einen Kurs besucht haben, wissen Sie auch, dass man dabei gehörig ins schwitzen kommt.

Es gibt sogar eine Studie, die festgestellt hat, dass Menschen, die in ihrer Freizeit regelmäßig tanzen, mit einer 62 % höheren Wahrscheinlichkeit in guter gesundheitlicher Verfassung sind. Wenn das kein Anreiz ist…